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Zutaten: 250 g Reis, 600 g Hokkaido-Kürbis (gewürfelt), 100 g rote oder gelbe Zwiebeln, 2 Knoblauchzehen, 1 kleines Stück Ingwer, 150 g Spinat, 1 Glas Kichererbsen, 1 Dose Kokosmilch, 1 Limette [...]

Zutaten: 700 g Süßkartoffeln, 2 Zwiebeln, 2 Knoblauchzehen, 700 ml Brühe, 400 ml Kokosmilch, 1 Banane, 1½ TL Currypulver, 1 TL Zitronensaft, 2 TL Korianderblätter, Chili, Salz, Pfeffer, Bratöl

Aktionspreis: Allgäuer Zitronenpfeffer: Schnittkäse, mild-würzig, schmeckt aromatisch nach Zitrone und leicht pfefferscharf - Manchego DOP - ein traditioneller spanischer Hartkäse aus Schafmilch

Wussten Sie es schon? Wenn man Zucchini anstatt sie zu ernten einfach wachsen lässt, erreichen Sie die Größe von Kürbissen. Kein Wunder, handelt es sich bei den leckeren Beerenfürchten doch um [...]

Zutaten: 100 g Zucchini, 75 g Butter, 50 g Schokotropfen, 50 g Mehl, 100 g gehackte Mandeln, 1 TL Backpulver, 2 EL Kakao, 1 Prise Salz, 2 Eier, 90 g Zucker, 1 Vanilleschote

Wir freuen uns sehr, Ihnen unseren neuen Imagefilm der Ökokiste e.V. vorzustellen. Mit viel Liebe und im Comic-Stil produziert, wird in 90 Sekunden erklärt, wie Sie zu Ihrer passenden Bio-Kiste [...]

Zutaten: 1 Blattsalat, 10 Datteltomaten, ½ Gurke, 1 Paprika, 1 Bund Radieschen, 1-2 Gelbe Rüben, 1 TL Agavendicksaft oder Honig, 5 EL Balsamicoessig, Kräutersalz, 1 TL scharfer Senf, 1 TL Pesto, [...]

Zutaten: 185 g Mehl, 100 g Butter, 30 g Cheddar, Salz, Pfeffer, 1 Eigelb, 3 EL Semmelbrösel, 200 g Tomaten, 100 g Ziegenkäse, 1 EL Olivenöl, Basilikumblätter

Aktionspreis: Chedder mild - Hartkäse aus England --- Allgäuer Tilsiter Kümmel - würzig-aromatischer Schnittkäse mit Kümmel

Die ursprüngliche Heimat des Spargels dürften die Salzsteppen Mittelasiens sein. Die Wildform des Spargels wurde schon von den Römern geschätzt, welche diesen noch in Wäldern mit sandigem Boden [...]